狗狗昨天死的，這些天心情很煩悶和難受

      你好，根據(jù)你說的這個情況。你可以進行戶外運動。跟朋友聚會。不要總是想那些不高興的事情。把目標注意力轉移到別處。希望我的建議對你有所幫助
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述。你是因為狗狗沒了，而感覺煩躁和心情不好。這個都可以理解，因為相處時間長了，都有感情。
      指導意見：
      建議你多做一些自己喜歡的事，可以看看電影，聽聽歌，找朋友聊聊天，也可以出去旅游。分散一下注意力，時間可以改變一下。想開點！
      

      病情分析：
      您好，您肯定對狗狗有感情的，時間長了就會慢慢淡忘了，可以去做些別的感興趣的事情，分散下注意力
      指導意見：
      也可以再買一只新的，好好培養(yǎng)感情，時間是良藥啊，也可以分散注意力，多跟朋友聊聊天，出去玩等等，祝您生活愉快
      
      以上是對“狗狗昨天死的，這些天心情很煩悶和難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      此種癥狀出現(xiàn)是和心情不好有很大關系,要改變這種心情,只有再養(yǎng)一條狗才會逐步好轉,不然會心情不好。
      指導意見：
      建議;一般養(yǎng)狗都會對此物有感情,狗死后必然會使心情變壞,會有一種悲傷的感覺,因此可到外邊多和同學們說話也會減少郁悶心情。
      

      病情分析：
      你好，這個心情煩躁的情況可能是由于焦慮癥引起的。要規(guī)律的起居。
      指導意見：
      可以到精神心理科面診看看，必要時服用抗焦慮藥物，要注意平復自己的心情。保持睡眠的充足。