我今年11歲，身高約152左右

      你只有11歲，正好處于青春發(fā)育期時(shí)間這段時(shí)間身體的營(yíng)養(yǎng)攝入是最重要的，因?yàn)樵谶@個(gè)年齡段并不能夠確定你的身高與體重是否是正常的。因?yàn)楝F(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候，身高和體重變化也會(huì)比較頻繁。
      

      病情分析：
      你好，按照你的年齡、身高、體重來(lái)說(shuō)，你的身材屬于勻稱型。
      指導(dǎo)意見：
      如果覺得腹部脂肪比較多，可以堅(jiān)持每天做仰臥起坐，搖呼啦圈等運(yùn)動(dòng)，有利于消耗腹部脂肪。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，身高152cm，標(biāo)準(zhǔn)體重為47kg，你只有41.5kg，所以偏瘦，不是胖
      指導(dǎo)意見：
      建議你今后一定要多吃新鮮水果蔬菜，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白，另外一定要多運(yùn)動(dòng)，避免久坐，不能熬夜，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力
      
      以上是對(duì)“我今年11歲，身高約152左右”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)描述，你的身高體重都在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，如果想緊致腹部可以用鍛煉的方法，不要盲目減肥，你的年齡仍處在長(zhǎng)身體階段，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，游泳是很好的瘦腹部的方法。