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我老婆和我結婚八年了

男 | 30歲 懸賞2個健康幣 2018-06-21 16:08:19 3人回復 來自西安市

健康咨詢描述: 我老婆和我結婚八年了,就在今年6.11吵了一架,之前也有吵過也打過架,前面過一兩天就好了,可是這次不行了,因為她在外面有人了。要和我離婚,我心里面委屈個怨恨怎么才能化解了,我不想離婚,還有先沖動的想法,老師能給我化解了嗎?

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韓丹
韓丹 澄城縣醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血、癡呆、膽石癥、膽囊炎、脂肪肝、病毒 幫助網(wǎng)友:3694稱贊:1
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2018-06-21 16:56:54 我要投訴

      你好,從你的描述來看,你們的吵架是正常的,可是她的心不再你這兒。也許七年之癢就是這樣。如果你愛她,就好好陪伴她,回憶你們的過往。同時你也要做好她曾經(jīng)背叛你的事實。希望我的解答對你有所幫助。

莊新華
莊新華 郯城縣皮膚病防治站   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強迫,神經(jīng)衰弱,心理應激, 幫助網(wǎng)友:5584稱贊:2
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2018-06-21 17:25:10 我要投訴

      你受到了這婚姻挫折的重大刺激,產(chǎn)生了憤怒委屈和十分痛苦的不良情緒,非常理解你的心情!但是,醫(yī)生要和你說的是,如果醫(yī)生用什么方法讓你感覺不到這種痛苦和憤怒的情緒,那就是給你治出來病了,因為在那樣強烈的精神刺激下,你有那樣的情緒才屬于正常!所以,你需要接受那些情緒客觀地產(chǎn)生了并存在了!這樣你對這種情緒有這種通融的理解,并接受它,就和那十分不舒服的感覺在一起!那情緒只是情緒,那情緒也不會把你怎么樣!相反的,你就直面那種情緒,擁抱它!反倒你的痛苦感覺會減弱一些了,并且更重要的是,通過經(jīng)歷這種情緒,你是會變得強大,是回踏著這種情緒穿越過來……你一定是會越來越好了!這情緒不會把你打倒,只會讓你更堅強,更強大!需要說明的是不要誤解我上面的話語是支持你去暴怒或者沖動打人,沒有這樣的意思,實際上,在你接受并感受那種情緒的時候,你是可以和著情緒撇開一些距離,而和你的理智更多的在一起。如此,在你面對婚變這種挫折的時候,就能更智慧的加以應對了。

宗帥
宗帥 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,控制障礙,情感協(xié)調(diào)性障礙,社會焦慮障礙等。 幫助網(wǎng)友:4030
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2018-06-21 17:02:48

      如果是這種情況的話,我建議你最好還是坐下來。心平氣和的做一下這方面的溝通,看你們目前的這個婚姻是否還有持續(xù)下去的這個必要,要從多方面因素來考慮一下,不要因為一時沖動。有的時候也要做一下自我反省,他為什么去出軌,因為有一方面還是在你這里得不到了。
      以上是對“我老婆和我結婚八年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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