醫(yī)生我想問一下，我有自慰的習(xí)慣

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，建議你日常生活中多參加戶外活動(dòng)，轉(zhuǎn)移一下注意力。
      指導(dǎo)意見：
      其次，在飲食方面多補(bǔ)充一些新鮮蔬菜和豆制品，飯后半小時(shí)多參加戶外活動(dòng)，比如說騎單車爬山，堅(jiān)持下去。
      

      手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經(jīng)疲勞,減退,陽痿,勃起不堅(jiān),習(xí)慣性早泄等，病情嚴(yán)重的話會(huì)影響生育.戒掉手淫,首先要有毅力，能夠自我控制。不要背思想包袱，只要下定決心一定會(huì)戒除的。要培養(yǎng)正當(dāng)?shù)膼酆煤透呱械那椴伲フ５墓ぷ鲗W(xué)習(xí)外，業(yè)余時(shí)間多參加文娛、體育活動(dòng)。必要時(shí),每周一次為宜.既然現(xiàn)在已經(jīng)戒掉了，就不需要吃什么因?yàn)楝F(xiàn)在還看不到影響如果你想長高，身體可以多運(yùn)動(dòng)，多喝牛奶。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況。目前有什么不舒服的感覺嗎？？？？？
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉。慢慢會(huì)和其他人一樣的。轉(zhuǎn)移注意力！一般不影響身高的。
      以上是對“醫(yī)生我想問一下，我有自慰的習(xí)慣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      自慰是正常的生理現(xiàn)象，你之前的頻率較多，但也不用刻意要求恢復(fù)，戒掉了就沒事了，身高不會(huì)受到影響
      指導(dǎo)意見：
      可以將注意力轉(zhuǎn)移至其他方面，比如體育運(yùn)動(dòng)等，多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充營養(yǎng)