健康咨詢描述: 趴墻能長高嘛?骨齡閉合了如何在增長1-2cm,骨齡閉合真的無論如何都不長了嘛?
你現(xiàn)在才15歲,長高是完全有可能的,建議你平時(shí)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,如何跑步籃球類的運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息時(shí)間,不要熬夜,平時(shí)飲食規(guī)律,注意營養(yǎng)搭配。
病情分析:
你好!根據(jù)你的描述及年齡,骨閉合,其余無特殊不適癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)高蛋白飲食,適當(dāng)功能鍛煉,忌辛辣刺激性飲食及飲酒,根據(jù)你的年齡可以長高點(diǎn)。
好的謝謝。那需要吃些什么東西才能及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)?如何在暑假增高1-2cm呢?
喝純牛奶、骨頭湯等
病情分析:
你好,多運(yùn)動(dòng),比如練瑜伽,可以拉筋,每天堅(jiān)持做才會(huì)有效果,爬墻頭太危險(xiǎn)。
指導(dǎo)意見:
飲食清淡富有營養(yǎng),規(guī)律生活不熬夜,心情愉快,可以長期吃蛋白粉,牛奶等。
以上是對(duì)“趴墻能長高嘛?骨齡閉合了如何在增長1-2cm”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
好的,謝謝。暑假要怎么做才能長高呢?有什么好方法嘛?
多吃高蛋白食物,打籃球可以增高,但是一般女孩不喜歡,你可以打網(wǎng)球,羽毛球等
病情分析:
你好,一般來說,在骨縫閉合的情況下是不能夠再發(fā)育了。
指導(dǎo)意見:
但是建議你平時(shí)可以注意飲食,不要吃一些,先拿自己的食物,積極的鍛煉身體,保持樂觀心情,祝您健康。
好的,謝謝。如果堅(jiān)持鍛煉一個(gè)暑假1cM應(yīng)該可以增長吧
可以的哈,
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況來看,骨齡閉合了說明不能在長了。
指導(dǎo)意見:
個(gè)人建議平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營養(yǎng)豐富食物??聪掠袥]有奇跡發(fā)生了。祝你健康快樂
好的,謝謝您,1cm應(yīng)該還是可以長的吧
什么事都有可能
病情分析:
一般來說,像你這個(gè)年齡還可以再長高,她屬于青春期的孩子。
指導(dǎo)意見:
做一些簡單的體育運(yùn)動(dòng)可以。有助于長高的這種情況,但是也要加強(qiáng)營養(yǎng),多進(jìn)行睡眠。
1cm應(yīng)該還是可以增長的吧?
應(yīng)該是還可以長高的,你不用過分的擔(dān)心,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)營養(yǎng)。
病情分析:
長骨的骨骺端閉合之后,骨骼就基本上停止了生長,很難再長高了。
指導(dǎo)意見:
長骨的骨骺端閉合之后,骨骼就基本上停止了生長,很難再長高了。所以,要想長高一點(diǎn),只能在骨骺端閉合之前。
以上是對(duì)“趴墻能長高嘛?骨齡閉合了如何在增長1-2cm”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
如果每天堅(jiān)持鍛煉,睡眠時(shí)間充足,還有沒有長高1cm或者2cm的空間?
如果骨骺端完全閉合的話,是不會(huì)再增長,如果未完全閉合,還是可以長少量。
病情分析:
你好!爬墻有危險(xiǎn)而且也不助于長高,如果骨齡閉合不能長高了
指導(dǎo)意見:
如果已經(jīng)去醫(yī)院檢測(cè)骨齡了建議積極遵醫(yī)囑,可以做跳躍運(yùn)動(dòng)比如打籃球有助于長高
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