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經(jīng)常性煩躁想摔東西做事沒辦法專注想要掐自己或者狠狠
女 | 18歲 2018-06-20 23:31:50
1人回復(fù)
來(lái)自成都市
健康咨詢描述： 經(jīng)常性煩躁想摔東西做事沒辦法專注想要掐自己或者狠狠踢墻想讓自己痛心情特別煩躁什么都干不了
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2022-11-09 11:27:09 我要投訴
你好，很高興為您提供咨詢，你有抑郁傾向，建議您，可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院心理科就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥治療，平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉，鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上休息不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于病情的恢復(fù)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞，讓心情更加愉悅，逐漸的恢復(fù)健康。
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