你患有社交恐懼癥,社交恐懼主要表現(xiàn)為對(duì)社交場(chǎng)合和人際接觸的過分擔(dān)心,緊張和害怕?;颊叱T诠妶?chǎng)合進(jìn)食或說話,聚會(huì),開會(huì)怕自己做出一些難堪的行為而使自己感到尷尬,窘迫等;在公眾場(chǎng)合與人接觸怕自己臉紅(赤臉恐怖)、怕于他人目光對(duì)視,或怕別人審視自己而發(fā)現(xiàn)自己的不安窘相和內(nèi)心秘密等。表現(xiàn)出明顯的害怕、緊張,建議你做心理治療,嚴(yán)重焦慮情緒可服用藥物來緩解情緒。
溫馨提示:
勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的性格,這對(duì)預(yù)防恐懼癥是頗有益處的。
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