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紅棗枸杞干吃好還是泡茶喝好

女 | 18歲 2018-06-20 00:13:28 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述： 紅棗枸杞干吃好還是泡茶喝好？ 宮寒的女生如果干吃，怎么樣吃，吃多少才好？ 什么時間吃最好？

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王思剛
王思剛 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 食道炎，胃下垂，胃炎，結(jié)腸炎，高血壓、糖尿病，腎虛 幫助網(wǎng)友：33172
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2022-06-24 04:26:48

      紅棗枸杞泡水喝會更好一些，建議你用溫開水泡開后使用。有效成分比較容易吸收。枸杞可以滋補(bǔ)，明目，潤肺，抗衰老。枸杞和大的都是健脾補(bǔ)腎生血的。所以泡水和藥比直接吃好一行，也可以根據(jù)個人喜好。

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