腳后跟跑步跑腫了，用紅花油可以么

      病情分析：
      您好，腳后跟跑步跑腫了多考慮是肌肉或韌帶拉傷導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息和飲食，減少劇烈運(yùn)動(dòng)，可以外用紅花油涂抹，口服點(diǎn)腫痛安膠囊。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的這個(gè)現(xiàn)象，如果沒(méi)有外傷的話，可以用的，不用擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)要注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，過(guò)度勞累，飲食上要清淡為主，多吃水果及蔬菜
      

      病情分析：
      跑步勞累后出現(xiàn)腳踝腫痛，可以用紅花油搽，它也有一定活血化瘀的作用！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般腫脹消腫需要一個(gè)星期，但是疼痛那里可能需要一點(diǎn)時(shí)間才能恢復(fù)，建議消腫后用點(diǎn)熱水泡泡！
      
      以上是對(duì)“腳后跟跑步跑腫了，用紅花油可以么”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，考慮是蹲著腳后跟兒了。最好去醫(yī)院骨外科看看，拍個(gè)片子，確定跟腱韌帶等沒(méi)有損傷后，可以用紅花油。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      停止跑步，繼續(xù)跑步身體不會(huì)恢復(fù)，刺激會(huì)內(nèi)部嚴(yán)重加重?；謴?fù)足跟末梢的局部循環(huán)，加速營(yíng)養(yǎng)吸收和廢物排，從而強(qiáng)壯筋骨。修復(fù)引起足跟刺痛的無(wú)菌性炎癥，從而達(dá)到解決足跟痛的目的。