白癜風(fēng)在日常需要注意些什么

      第一就是睡眠的問題，要保持充足的睡眠，不要熬夜。第二精神要放松，盡量保持精神愉快，不要生氣，盡量不要著急、焦慮這些情況。第三個(gè)因素就是盡量的不要接觸一些化學(xué)品，酚類的化學(xué)品。第四不要長(zhǎng)時(shí)間風(fēng)吹日曬。
      

      營(yíng)養(yǎng)合理。由于白癜風(fēng)患者的自身免疫和代謝異常，如果營(yíng)養(yǎng)不充足，飲食不合理，是很容易導(dǎo)致機(jī)體必須的營(yíng)養(yǎng)成分的供給不足，引起機(jī)體代謝的異常。所以，白癜風(fēng)患者在日常飲食中，一定要注意健康飲食，合理膳食。
      

      初期治療是白癜風(fēng)康復(fù)的關(guān)鍵。一般來說，兒童患上白癜風(fēng)的1-2月內(nèi)，此時(shí)白斑顏色較淺，面積不大，皮膚組織內(nèi)的黑色素細(xì)胞功能尚在，只要早期治療，便能有效控制病情，在較短時(shí)間內(nèi)促進(jìn)皮膚復(fù)色，治好白癜風(fēng)。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)在日常需要注意些什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      衣服宜寬大適身，尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類。
      

      一、預(yù)防
      樂觀開朗，經(jīng)常保持心情舒暢，堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，飲食要合理搭配。
      二、食療
      即通過調(diào)節(jié)飲食來達(dá)到預(yù)防和治療疾病的方法，又稱藥膳療法，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：醫(yī)食同源，食物也是藥物，只要使用得當(dāng)，配之得法，也能起到防病治病的作用。
      白癜風(fēng)病人平時(shí)飲食宜清淡而富于營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于富含維生素的食物盡可能少吃或不吃，對(duì)過酸過辣的食物也要加以注意。平時(shí)飲食要定時(shí)適量，不能饑飽失常、暴飲暴食，以防損傷脾胃，飲食不要片面，要葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，不能一味的吃精米白面，雞鴨魚肉?？筛鶕?jù)個(gè)人情況，適度進(jìn)補(bǔ)。
      另外，因維生素C能使已形成的多巴醌立即還原成多巴，從而中斷了黑色素的生物合成；另一方面，維生素C既會(huì)影響腸道吸收銅離子，又能降低血中血清銅氧化酶活性，從而影響酪氨酸酶活性，因此，白癜風(fēng)患者平時(shí)應(yīng)盡量少吃或不吃維生素C，對(duì)于富含維生素C的食物應(yīng)盡量少吃或不吃。如鮮橘、柚子、鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等，過酸和過辣的食物也要加以注意?；颊邞?yīng)多食富含酪氨酸酶與礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、動(dòng)物內(nèi)臟（肝、腎等）、牛奶、新鮮蔬菜、各種豆類及其制品、花生、黑芝麻和核桃等硬殼果類，以及一些黑色食物，如黑米、黑豆等。
      

      初期治療是白癜風(fēng)康復(fù)的關(guān)鍵。一般來說，兒童患上白癜風(fēng)的1-2月內(nèi)，此時(shí)白斑顏色較淺，面積不大，皮膚組織內(nèi)的黑色素細(xì)胞功能尚在，只要早期治療，便能有效控制病情，在較短時(shí)間內(nèi)促進(jìn)皮膚復(fù)色，治好白癜風(fēng)。