便秘，已經(jīng)有7-8年了

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的這種情況，便秘最主要的是調(diào)節(jié)飲食。
      指導(dǎo)意見：
      可以多吃新鮮的蔬菜水果，尤其是芹菜，韭菜，地瓜，土豆，多吃一些。一定要多吃粗糧，少食肉類。還要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，不要擔(dān)心放松心情，現(xiàn)在沒有其它不舒服的癥狀吧
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況建議平時一定多吃水果蔬菜，不要吃刺激性的東西了，可以喝一些發(fā)酵酸奶改變一下腸道環(huán)境
      

      病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，你這個主要考慮一個飲食不規(guī)律或者辛辣刺激引起的胃腸疾??！
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激，口服奧美拉唑，枸櫞酸莫沙必利和康復(fù)新調(diào)理一下！
      
      以上是對“便秘，已經(jīng)有7-8年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘除了病理性因素，絕大多數(shù)是由于飲食習(xí)慣不當造成的。比如久坐不動，缺乏運動。吃的過于精致。
      指導(dǎo)意見：
      先嘗試，每天要養(yǎng)成定時排大便的習(xí)慣。從飲食上要改變，多吃一些纖維多的食物，比如芹菜，薯類。每天堅持健步走，堅持腹部按摩。長此以往，便秘這種習(xí)慣就會改正過來。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況屬于胃腸蠕動緩慢造成的，建議適當?shù)姆靡嫔幬镎{(diào)理腸胃比較好的。
      指導(dǎo)意見：
      平時可以多補充水分適當?shù)亩喑允卟怂容^好的，也可以找中醫(yī)辯證調(diào)理試試看的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，胃部不舒服，便秘，考慮胃腸功能減弱！
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院消化內(nèi)科進行檢查胃鏡，腸鏡等，根據(jù)檢查結(jié)果，明確診斷，給予藥物調(diào)理，希望對你有幫助！
      

      病情分析：
      你好，很高興遇見他，根據(jù)你的敘述考慮你現(xiàn)在有腹脹的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議：可以口服促動力藥，多潘立酮或莫沙必利治療腹脹。你的便秘的治療，可以多吃粗纖維蔬菜，如芹菜韭菜。早晨養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。
      
      以上是對“便秘，已經(jīng)有7-8年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！