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夜里特別難入睡，睡著后有一點(diǎn)小動(dòng)靜就醒了

男 | 21歲 2018-06-19 10:51:11 1人回復(fù) 來自杭州市

健康咨詢描述： 夜里特別難入睡，睡著后有一點(diǎn)小動(dòng)靜就醒了，感覺睡了好久實(shí)際上才睡一個(gè)小時(shí)，睡醒了以后還是感覺特別困特別累，有時(shí)候睡十個(gè)小時(shí)還是覺得特別的困，白天一直是昏昏沉沉的，極度的暴躁易怒，一點(diǎn)小事就特別的生氣，根本沒辦法集中注意力去做事。

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 21:49:46 我要投訴

      病情分析：
      你好，上述情況多屬于是植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌?，建議使用健腦補(bǔ)腎丸，谷維素和參芪五味子治療的
      指導(dǎo)意見：
      晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，睡前多一些運(yùn)動(dòng)，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下

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