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很想和別人交朋友，卻總是表現(xiàn)得很冷酷

女 | 21歲 2018-06-19 06:12:53 1人回復 來自深圳市

健康咨詢描述： 很想和別人交朋友，卻總是表現(xiàn)得很冷酷，不容易激動；很容易情緒化，在乎別人對我的一言一詞，一點點情緒就會很低落，亂想，也曾經(jīng)常鼓勵自己加油堅持，但是周圍的社交讓我很難受，動不動就愛哭，我也很討厭現(xiàn)在的自己

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:27:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，應多參加戶外運動，多與朋友進行交流。
      指導意見：
      平時多進行戶外運動，保持輕松愉快的心情，調(diào)整好自己的心態(tài)，培養(yǎng)自己的興趣愛好。學習一些社交，展現(xiàn)自己的魅力，不用太在意別人的看法，做好自己。

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