屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲

      病情分析：
      你好！像你說的這種情況，我建議你最好找一個(gè)心理醫(yī)生，好好治療一下。
      指導(dǎo)意見：
      實(shí)在不行，在當(dāng)?shù)鼐癫♂t(yī)院。做一個(gè)心理測(cè)試和治療。根據(jù)具體情況，采取對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      您好，首先看中醫(yī)調(diào)理可能存在的氣血不足、腎虛等引起睡眠障礙的健康問題，其次和心理醫(yī)生溝通，必要時(shí)吃藥治療。最后要形成良好的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：形成良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)積極向上的興趣愛好，減少對(duì)負(fù)能量的關(guān)注。平時(shí)多喝溫開水，多吃新鮮蔬菜水果；飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)充分，避免，辛辣刺激性食物；不熬夜保證睡眠充足。堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)，提高免疫力。