病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況。出現(xiàn)以上癥狀,是可以吃這些食物的。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)生活要有規(guī)律,按時(shí)作息,保證充足的睡眠,避免熬夜。要清淡低鹽飲食,注意休息。
在日常生活中,我們經(jīng)常會(huì)見到大蒜,那么,大蒜含有維生素B1,具有降血脂、降血壓、健腦功能,食用大蒜,可促進(jìn)葡萄糖轉(zhuǎn)化為更多的能量供應(yīng)大腦所需,緩解腦供血不足的癥狀。因此說吃大蒜能夠幫助治療腦供血不足哦!
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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