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貼減肥貼,最近幾天增了0

女 | 35歲 2018-06-18 08:41:46 6人回復(fù) 來自晉中市

健康咨詢描述: 貼減肥貼,最近幾天增了0.7公斤,早上少吃,午飯吃八分飽,晚飯不吃或少吃,為什么還增了?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李穎
李穎 泰安八十八醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病及其各種并發(fā)癥、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體 幫助網(wǎng)友:14609
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2020-09-08 20:35:16 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況分析,你目前情況使用減肥貼后,體重會增加,說明減肥貼是沒有任何效果的。任何的減肥藥物和減肥產(chǎn)品對身體都有一定的副作用,建議采用科學(xué)安全的方式減肥,適量的控制飲食和運動,二者相結(jié)合,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果。減肥沒有任何的捷徑,最好的辦法就是運動。
      

史占廣
史占廣 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨科常見疾病診治,四肢創(chuàng)傷修復(fù),手外科(肌腱,神經(jīng) 幫助網(wǎng)友:17549稱贊:1
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2018-06-18 10:10:13 我要投訴

      你好,還是建議你避免用任何的減肥藥物來進行減肥,以免產(chǎn)生減肥后的反彈,或者是造成內(nèi)分泌紊亂。建議你平時避免吃一些熱量高,脂肪量高,不易消化的食物,多吃一些清淡易消化的食物,飯后要經(jīng)常的鍛煉,消耗脂肪,消耗熱量都會幫助減肥。要多吃一些新鮮的水果和蔬菜,給身體補充維生素,避免吃太多的主食。
      

魏晨光
魏晨光 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病,包括急慢性支氣管炎及支氣管哮喘,心腦 幫助網(wǎng)友:49242稱贊:114
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2018-06-18 08:47:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,減肥是需要運動及節(jié)食的,這兩方面是減肥的基礎(chǔ)。
      指導(dǎo)意見:
      建議根據(jù)自身情況制定減肥計劃,持之以恒,堅持不懈,可以看到明顯的減肥效果
      
      以上是對“貼減肥貼,最近幾天增了0”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

傅艷霞
傅艷霞 全南縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 宮頸炎癥,陰道炎癥,盆腔炎癥,妊娠合并心血管疾病, 幫助網(wǎng)友:6376稱贊:1
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2018-06-18 08:48:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的這種情況來看的話,你減肥時間有多長了呢?
      指導(dǎo)意見:
      只靠飲食控制減肥是很難達到標(biāo)準的,因為身體首先要把多余的水進除,然后再燃燒脂肪,所以建議你還是采取運動講的。

2018-06-18 08:50 ask75886486w1 追問

是不是應(yīng)該少喝水?

2018-06-18 08:52醫(yī)生回答:

不是應(yīng)該少喝水,這么熱的天不喝水你會容易重視,主要是建議你應(yīng)該運動減肥,把身體多余的水分先排出來。

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 骨折、關(guān)節(jié)脫位、半月板損傷、關(guān)節(jié)盂唇的損傷,通過X 幫助網(wǎng)友:41317稱贊:81
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2018-06-18 08:56:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,飲食不規(guī)律就會引起發(fā)胖的,貼減肥貼不一定就能減肥的
      指導(dǎo)意見:
      最好的減肥方法就是多運動鍛煉身體,同時控制一下飲食,吃七分飽就可以,不要不吃或者吃的太多
      

李敏
李敏 泰興市第二人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長: 二型糖尿病,原發(fā)性高血壓及慢性胃炎的用藥咨詢和指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:20133稱贊:1
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2020-09-08 11:15:17 我要投訴

      減肥貼效果并不是太好的,不可能是一貼就能減多少肥,你可以通過控制飲食和有氧運動來減肥,平時少吃油膩,高脂煎炸的食物,少吃零食,甜食,碳酸飲料之類的,但是不是節(jié)食,一日三餐要正常吃,每天堅持體育鍛煉,比如跑步,跳繩,游泳,練瑜伽等等,只要堅持下去,減肥效果是比較好的。
      

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