健康咨詢描述: 備戰(zhàn)中考作業(yè)多寫作業(yè)寫到凌晨3:00經(jīng)常喝意式濃縮咖啡喝了之后有點想吐頭暈怎么緩解
你好,你這種情況考慮是熬夜引起來的頭暈嘔吐引起來有腦供血不足的情況,這種情況建議不要再繼續(xù)喝咖啡,一定要早睡眠,保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挘蝗坏脑捒赡軙鹉X供血不足加重,甚至?xí)饋砀哐獕海X出血,腦梗死等情況。
病情分析:
你好。看到你的描述。考慮是沒有休息好導(dǎo)致的頭暈。。建議合理作息,勞逸結(jié)合。不要打疲勞戰(zhàn)術(shù),祝你取得好成績
指導(dǎo)意見:
你好??吹侥愕拿枋???紤]是沒有休息好導(dǎo)致的頭暈。。建議合理作息,勞逸結(jié)合。不要打疲勞戰(zhàn)術(shù),祝你取得好成績
病情分析:
你好!咖啡含有咖啡因,進入體內(nèi)后會促使交感神經(jīng)興奮,因而消除睡意、改善血液循環(huán),身體也感覺暖和起來,不覺得疲勞,所以有“提神”效果。
指導(dǎo)意見:
但是交感神經(jīng)受到刺激、興奮,對食欲卻有負(fù)面作用,亦即食欲會減低,因此在餐前喝咖啡會不想吃東西??崭购冗^量咖啡因都會發(fā)生惡心,心悸亢進(心臟跳得很厲害),甚至精神恍惚、走路重心不穩(wěn)等副作用。
原則上,咖啡以一天二至三杯為宜,
以上是對“備戰(zhàn)中考作業(yè)多寫作業(yè)寫到凌晨3:00經(jīng)常喝意式濃縮”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,根據(jù)您的病情描述,這種情況跟熬夜有關(guān)系,跟咖啡沒有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議心情放松,注意休息,按時作息,盡量避免過度熬夜,加強營養(yǎng)和鍛煉,增強體質(zhì)。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,目前有頭暈想吐的癥狀,這個考慮是過于疲勞引起的。
指導(dǎo)意見:
學(xué)習(xí)都是通過平時一點一點積累起來的,臨時抱佛腳沒有多大用處,最近你還是不要看書看這么晚,注意休息一下,這樣才能夠緩解癥狀。
病情分析:
你好!學(xué)業(yè)重、壓力大,可以理解??梢愿淖円幌聦W(xué)習(xí)方法,每日學(xué)習(xí)到很晚,會影響第二天的精神狀態(tài),對學(xué)習(xí)也會有所影響。
指導(dǎo)意見:
可以適當(dāng)?shù)姆潘尚那椋苊饩o張勞累壓力過大。保持良好的心態(tài),適量運動,聽音樂,讓緊張的情緒得到緩解,會對學(xué)習(xí)有所幫助。盡量生活有規(guī)律,不然長時間會影響身體健康,祝學(xué)業(yè)進步。
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