醫(yī)生這兩年我體重一直在增長(zhǎng)好郁悶

      目前如果有覺(jué)得肥胖想減肥的話，不建議使用減肥產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)反彈！建議保證營(yíng)養(yǎng)堅(jiān)持下，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步或跑步等都有助于達(dá)到減肥的效果！建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好，從你提供的情況來(lái)看，是身體過(guò)于肥胖，詢(xún)問(wèn)如何減肥？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議減肥最好的，最有效的方法就是運(yùn)動(dòng)減肥法，但這需要毅力的。而且以后一定要注意堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，才能夠不反彈。
      

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是身體肥胖，為脾胃虛弱導(dǎo)致運(yùn)化水液功能失調(diào)，因此身體肥胖
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議給予健脾益胃，利濕藥物如參苓白術(shù)散，四妙丸治療，低鹽低脂飲食，勿勞累。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生這兩年我體重一直在增長(zhǎng)好郁悶”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況。女性肥胖有多種因素，有時(shí)內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多注意日常生活，在鍛煉身體，可以適當(dāng)練習(xí)瑜伽，游泳，這樣有利于減肥。飲食少食高鹽，高脂肪食物。多食蔬菜水果，飲食不宜過(guò)飽。但是要適當(dāng)?shù)呐浜咸妓衔铩?br />      

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的描述，隨著人們生活水平的提高一般人都是屬于肥胖型
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在肥胖的人太多了，大人小孩老人，然后體內(nèi)的內(nèi)脂太高，導(dǎo)致身體的一些疾病出現(xiàn)，所以的話，最好是用健康有效的減肥方法去減肥，可以就是運(yùn)動(dòng)減肥也可以，有個(gè)蘇卡餅干很不錯(cuò)
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。不知道你現(xiàn)在的體重是多少斤？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果減肥的話，必須要加強(qiáng)鍛煉，控制飲食，除此之外任何的拔罐，推拿減肥藥都是不健康的