從小暴飲暴食，控制起來十分艱難

      病情分析：
      你好，依據(jù)你的描述情況來看，現(xiàn)在身體情況還算正常，不用太擔心了。
      指導意見：
      鑒于你的目前情況，平時注意規(guī)律生活，合理飲食，多吃水果蔬菜，別吃辛辣油膩刺激性食物，保持心情，適當活動，就可以了。
      

      你好，根據(jù)你的描述，身高1米68，體重71公斤。體質指數(shù)25，超出正常的體質指數(shù)，只要適當?shù)倪\動，加強飲食控制，每天運動半個小時以上，不要吃油膩油炸高熱量的食物，多吃一些高纖維素的食物，是可以達到減肥的，沒有必要去做截腸手術。
      

      你好，暴飲暴食，可以通過少量多餐，讓胃慢慢變小來進行控制，同時要注意少吃主食，等熱量高的食物，多吃蔬菜水果等熱量低的食物，少吃含鹽量高的食物。
      
      以上是對“從小暴飲暴食，控制起來十分艱難”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！