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我感覺(jué)人沒(méi)勁做點(diǎn)家務(wù)感覺(jué)很吃力

女 | 53歲 2018-06-16 21:03:25 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述：我感覺(jué)人沒(méi)勁做點(diǎn)家務(wù)感覺(jué)很吃力，很疲勞，容易感冒，晚上睡覺(jué)也不太好，上來(lái)蠻難入睡

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2022-11-02 21:21:25 我要投訴

感覺(jué)疲勞無(wú)力，睡眠質(zhì)量不好，考慮神經(jīng)功能紊亂有關(guān)，平時(shí)應(yīng)注意保持愉悅心情，避免勞累熬夜及過(guò)度疲勞，多飲水，以清淡飲食為主，禁忌辛辣刺激性食物及生冷油膩食品，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉提高自身免疫力抵抗力，癥狀較重可給以谷維素，復(fù)合維生素等導(dǎo)致治療。