有問必答網(wǎng)心理健康科 → 喜歡用疼痛來麻痹自己

喜歡用疼痛來麻痹自己

女 | 16歲 2018-06-16 09:14:50 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 喜歡用疼痛來麻痹自己,自己弄傷自己,來短暫的緩解壓力,是屬于自殘?

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李蘭英
李蘭英 吉林市化工醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 對于各種呼吸系統(tǒng)疾病如上感,氣管炎,肺氣腫,肺結(jié)核 幫助網(wǎng)友:4266稱贊:4
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2018-06-16 09:20:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的情況,喜歡弄傷自己,這樣做非常危險,希望你以后不要這樣做,
      指導(dǎo)意見:
      你好,如果是學(xué)習(xí)中,壓力比較大,可以通過其他方式,緩解這種壓力,不可以用自殘的方式,非常危險,希望你以后不要做這種危險行為,
      

陳太
陳太 二級心理咨詢師 擅長: 婚外情感解惑,婚姻挽回,情感修復(fù),家暴,出軌,情緒 幫助網(wǎng)友:8128
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2018-06-16 09:26:48 我要投訴

      嚴(yán)重的焦慮癥和抑郁癥患者,都會產(chǎn)生自殘的行為,你吃了發(fā)泄,緩解壓力。實際上沒有任何效果,反而會加重這種刺激。建議您通過其他的方式,如積極參加,集體活動,多與人溝通交流,感受到生活的快樂。堅持鍛煉,提高身體素質(zhì)的同時,也是一種發(fā)泄。
      

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