昨天晚上睡覺時還好好的

      指導意見：
      你晨起后脖子不敢動的情況是落枕，可采用按摩的方法有效的緩解癥狀，用一指輕按頸部，找出最痛點，對最痛點用力按摩，直至感明顯酸脹即可，這種方法可以使痙攣的頸肌松弛而止痛。
      

      你好，根據(jù)你的描述情況，以前頸部有沒有不適，胳膊麻不麻，可能是睡眠姿勢不正確或枕頭不合適導致的落枕，多按摩或進行熱敷可以緩解的。睡覺時要枕高度合適的枕頭。
      

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？頸椎疼不疼？胳膊麻木憋脹嗎做過什么檢查？
      指導意見：
      考慮有可能是著涼受風引起的落枕，建議搞搞熱敷，外用扶他林軟膏，必要時吃點布洛芬。
      
      以上是對“昨天晚上睡覺時還好好的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮應該是睡覺是姿勢不好，或者是枕頭不合適落枕了
      指導意見：
      建議你放松心情，避免心情過度緊張，可以熱敷局部。平時少看手機，電腦和電視。