我小學(xué)時(shí)天天在太陽(yáng)下面曬

      你好，這樣的情況需要內(nèi)調(diào)和外敷，由于曬太陽(yáng)過(guò)度導(dǎo)致皮膚發(fā)黑，需要避免陽(yáng)光的直射。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      調(diào)整心態(tài)保持樂(lè)觀，并多吃新鮮的蔬菜、水果。晚上可以做些面膜進(jìn)行緩解，切記不可以擔(dān)心過(guò)度。
      

      病情分析：
      根據(jù)您提供的情況，目前不排除太陽(yáng)曬黑后形成的色素斑沉積。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      變白不是一朝一夕能成功的事情哦！平時(shí)就要好好注意紫外線，多多擦防曬霜！選擇自己皮膚適合的美白霜！堅(jiān)持總會(huì)有成果的！而且要注意潔凈，如果臉上有汗啊什么的不洗，會(huì)有沉淀的哦！
      
      以上是對(duì)“我小學(xué)時(shí)天天在太陽(yáng)下面曬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的情況描述如果是因?yàn)殛?yáng)光暴曬引起的皮膚變黑！平時(shí)注意防曬就好！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，少吃如芹菜、芒果、光反應(yīng)的食物，要么也得晚上吃或者吃了之后不要曬到太陽(yáng)。還有就是薏米，牛奶，豆腐，含維生素c的食物，也可以用醫(yī)學(xué)護(hù)膚品進(jìn)行皮膚修護(hù)，使皮膚變得白皙！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，小學(xué)對(duì)防曬沒(méi)有做好，被太陽(yáng)曬黑了，加強(qiáng)防護(hù)你會(huì)變白的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      曬的黑不是黑色素的問(wèn)題，主要是紫外線照射導(dǎo)致的。建議盡量減少戶外，出行戴：遮陽(yáng)傘，抹防曬霜，少吃些綠葉蔬菜。多吃新鮮水果。多喝水給機(jī)體補(bǔ)充水份。