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我現(xiàn)在早上起床都感到嘴里特別干是什么原因
男 | 25歲 2018-06-15 13:48:20
1人回復(fù)
來(lái)自池州市
健康咨詢描述： 您好，我現(xiàn)在早上起床都感到嘴里特別干是什么原因？ 以前每天晚上12點(diǎn)左右睡，早上要到6點(diǎn)左右才醒，但最近4點(diǎn)左右就醒了，這正常嗎？
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晚上睡覺(jué)的時(shí)候不能喝水，唾液分泌又少，所以出現(xiàn)口干的情況。如果沒(méi)有其他的癥狀，屬于正常生理現(xiàn)象。醒的過(guò)早，有可能和精神壓力較大、神經(jīng)衰弱有關(guān)系。多喝水，多吃蔬菜水果，避免辛辣食物和過(guò)咸食物。晚上睡覺(jué)之前泡一泡腳，喝一杯熱牛奶，也可以使用助睡眠的藥物。
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