健康咨詢描述: 我是一名學(xué)生,后背已經(jīng)一年感覺不舒服了,而且右肩胛骨旁的肌肉特別不舒服,不能過激勞動(dòng),掐表面的皮膚沒有很強(qiáng)的痛感,我很擔(dān)心
你好,根據(jù)你描述的情況,結(jié)合你的年齡,首先考慮的是長時(shí)間姿勢不正確引起的肌肉勞損。要注意休息,避免勞累,外傷受涼,睡硬板床,端正身體姿勢,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢,腰背肌功能鍛煉,局部熱敷,輕柔按摩,避免暴力,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉,緩解肌肉痙攣,藥物鹽酸乙哌立松,如果不能減輕,需要完善腰椎椎間盤ct或者核磁共振檢查,看一看有沒有其它病變。
病情分析:
根據(jù)你說的這種情況來看,不用太大的擔(dān)心,沒有特殊情況,這種情況一定要正常的活動(dòng)就可以。
指導(dǎo)意見:
一定要正常的活動(dòng),避免局部的肌肉萎縮,加強(qiáng)營養(yǎng),適當(dāng)多鍛煉身體,多吃含維生素多的蔬菜水果就可以了。
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