請問醫(yī)生我應該怎么戒擼我發(fā)現(xiàn)擼會導致內(nèi)分泌失調(diào)臉上

      你好，首先可以不用戒擼但是需要把你的時間段給延長，建議不要太頻繁，就不會對內(nèi)分泌造成太大的影響，平時的話可以培養(yǎng)一些興趣愛好，或者增加運動來緩解這種狀況。
      

      病情分析：
      你好，長期過度的手淫，對身體還是有比較大的影響，一般建議戒掉。
      指導意見：
      你好，戒掉手淫的，難易程度因人而異。那么主要還是要把精力放到工作和學習中來，分散掉自己的注意，平時多參加些社交活動，體育鍛煉。盡量減少接觸視頻小說的，影響。睡覺時候穿比較寬松的，內(nèi)衣內(nèi)褲。

      病情分析：
      你好，是得，手淫的話。那是很容易引起內(nèi)分泌失調(diào)和腎虛的，的注意調(diào)理
      指導意見：
      建議你首先的結合中醫(yī)藥調(diào)理試試，主要是金貴腎氣丸等，請問平時是否有性生活的情況呢
      以上是對“請問醫(yī)生我應該怎么戒擼我發(fā)現(xiàn)擼會導致內(nèi)分泌失調(diào)臉上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述患者有手淫習慣，手淫不利身心健康，加重前列腺負擔，誘發(fā)前列腺肥大，前列腺炎。
      指導意見：
      建議戒除手淫，保持良好身心狀態(tài)，保持面部清潔，同時患者已成年，可以考慮戀愛。
      

      病情分析：
      你好，你說的臉上長痘痘，這個屬于痤瘡，這個主要是性腺激素分秘失調(diào)，皮脂腺分泌旺盛引起。中醫(yī)認為，這種情況出現(xiàn)多因飲食失調(diào)，肺胃火熱上蒸引起。長期手淫導致的陰虛火旺，腎經(jīng)濕熱也會出現(xiàn)這種情況。
      指導意見：
      出現(xiàn)這種情況，首先要作息規(guī)律，避免吃一些辛辣的，油膩的，避免長期熬夜。同時不宜手淫過度，過度手淫會誘發(fā)腎虛，出現(xiàn)陽痿早泄，注意力不集中，頭暈耳鳴，精神不振，腰膝酸軟等腎虛癥狀。
      

      病情分析：
      手淫是不利于身體的健康的，首先長期手淫不僅會影響人的內(nèi)分泌而且還有可能會誘發(fā)前列腺炎的，前列腺炎如果治療不積極的話是會影響性功能的，除此之外手淫還會影響到人的心理狀態(tài)
      指導意見：
      建議您目前首先需要多看書了解一下手淫對身體健康所能造成的危害，讓自己有充分的信心去戒掉，戒手淫時需要盡可能的讓自己忙碌起來，可以多進行體育鍛煉或者是多干其他一些自己感興趣的事情來轉移注意力，另外晚上需要早睡早起，不要熬夜