健康咨詢描述: 左腿脛骨平臺(tái)骨折半月板有損傷保守治療了三個(gè)月了現(xiàn)在左腿可以彎曲活動(dòng)走路就是感覺左腿無力請問要如何鍛煉恢復(fù)呢
如果單純感覺只是左腿無力,不是做膝關(guān)節(jié)行走疼痛,那么可以適當(dāng)?shù)淖鲐?fù)重的力量訓(xùn)練。建議到健身房找健身教練交給你詳細(xì)的鍛煉動(dòng)作。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述這樣的情況是需要恢復(fù)一段時(shí)間的。
指導(dǎo)意見:
這樣的情況,如果半月板損傷嚴(yán)重的話,是需要通過手術(shù)來進(jìn)行治療的,建議可以觀察自己有無減輕,最好到醫(yī)院定期復(fù)查。
病情分析:
你好,你的情況考慮是左腿保守治療后制動(dòng)引起的腿無力。
指導(dǎo)意見:
建議你近期可以加強(qiáng)下蹲鍛煉,慢慢增加下蹲幅度和次數(shù),加強(qiáng)鍛煉一段時(shí)間就可以恢復(fù)
以上是對(duì)“左腿脛骨平臺(tái)骨折半月板有損傷保守治療了三個(gè)月了現(xiàn)在”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
建議你多使用教就行左右,前后就行緩慢步行,不要?jiǎng)×一顒?dòng),希望你早日康復(fù),謝謝
指導(dǎo)意見:
建議你多使用教就行左右,前后就行緩慢步行,不要?jiǎng)×一顒?dòng),希望你早日康復(fù),謝謝
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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