健康咨詢描述: 我和我老公在一起一年多了從認(rèn)識到現(xiàn)在我們幾乎沒有分開過一開始雖然很黏他但不會感覺害怕自從懷孕以后只要看不到他心里就很難過晚上他出去喝酒,我也要打好幾個電話,如果手機(jī)關(guān)機(jī)或者晚上不回家我會整晚失眠我會害怕會胡思亂想會挨個打電話問他朋友有時候他出去打個電話我也跟著上個廁所時間長了我也心里惦記著我慢慢覺得我是不是有點(diǎn)過分了,可是我控制不住,他也覺得我什么都管著越來越不喜歡跟我待在一起了
從您描述的這些情況來講。您對你老公有很強(qiáng)烈的愛,而且有很強(qiáng)烈的依賴性。不管對哪個人的愛或者親情,都要有一定的限制,如果太過強(qiáng)烈了,就會對對方造成負(fù)擔(dān)。使他逐漸感覺到很辛苦,最終會離開你。所以您需要控制一下自己的情緒和行為。
病情分析:
您好,你這種很可能是產(chǎn)前抑郁癥建議和你愛人一起去看心理醫(yī)生,這樣可以讓他理解和體諒你,如果可以的話盡量自己調(diào)節(jié),試著撒手。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:形成良好的生活習(xí)慣,保持積極樂觀的心態(tài),培養(yǎng)一些有趣的興趣愛好。平時多喝溫開水,多吃新鮮蔬菜水果;飲食清淡,營養(yǎng)充分,避免生冷、辛辣刺激性食物;不熬夜保證睡眠充足。堅持適量的有氧運(yùn)動,提高免疫力。
指導(dǎo)意見:
咨詢者為23歲女性,與老公在一起一年多,一直很粘老公,最近懷孕后變得更粘人,以致老公沒有一點(diǎn)空間,建議咨詢者要有自己的生活重心,建立起自己的安全感,不能把整個生活重心都在老公身上,否則你老公會出現(xiàn)不耐煩甚至厭惡的情緒,培養(yǎng)自己的興趣愛好,適當(dāng)?shù)目梢哉覍I(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行一對一的心理疏導(dǎo)。
以上是對“我和我老公在一起一年多了從認(rèn)識到現(xiàn)在我們幾乎沒有分”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
是呀,兩個人在一起太黏了,以后難免讓人感覺到很不舒服,所以就要給他留一定的空間,讓他有和朋友在一起,嗯,玩耍的機(jī)會。你也可以清新的休息養(yǎng)胎。
其實(shí)感情有時候就像是握在手里的沙子,你真的不能握的太緊,他反而會流掉。更多的是讓他覺得快樂和舒服,那么如果你這種緊迫讓他覺得是不舒服,是逃離,那么我們何苦這樣做呢?
你好。女性懷孕之后生理心理都會發(fā)生一系列的變化。通過你描述的這些情況的初步推斷,你內(nèi)心對情感的安全感不夠,試圖通過和對方黏在一起來滿足你的安全感。因此建議你可以多一些其他的興趣愛好,多交積極向上的朋友,并可以學(xué)習(xí)婚姻維持的方法,婚姻除了感情基礎(chǔ),方法也是很重要的。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,建議你調(diào)節(jié)心情,要這樣緊緊抓著別人,這樣對你不好的,因?yàn)槊總€人都不喜歡被人控制。
指導(dǎo)意見:
時間長了,這樣會引起他的反感的,會影響你們的感情的,沙子捏在手心里,越捏的緊,它就越漏,要明白這個道理。給自己找點(diǎn)。事情干干,現(xiàn)在懷孕了,你可以休息休息,可以跟朋友聊聊天,可以散散步,如果有工作的話,把思想放在工作的重心上。要定期產(chǎn)檢。
以上是對“我和我老公在一起一年多了從認(rèn)識到現(xiàn)在我們幾乎沒有分”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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