健康咨詢描述: 經(jīng)常有強(qiáng)迫思維,還有羞愧感,焦慮抑郁的心情是什么原因?
病情分析:
建議你多與朋友加入交流,保持良好心態(tài),多學(xué)習(xí),多總結(jié),多參加戶外活動(dòng),降低抑郁癥的發(fā)生
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你多與朋友加入交流,保持良好心態(tài),多學(xué)習(xí),多總結(jié),多參加戶外活動(dòng),降低抑郁癥的發(fā)生
病情分析:
你好朋友,很高興為您解答,根據(jù)你的描述和你就是有心理疾病。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你的這種情況考慮主要是自信心,不足,總是不相信自己建議你要樹(shù)立自信心,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)也可以找心理醫(yī)生做心理疏導(dǎo)。
病情分析:
你好,強(qiáng)迫癥的治療可以通過(guò)藥物治療和自我心理調(diào)節(jié)來(lái)治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
還有在醫(yī)生的指導(dǎo)下,自己來(lái)轉(zhuǎn)變思維方式,但最終達(dá)到痊愈或者是一個(gè)領(lǐng)你滿意的狀態(tài),這個(gè)還一定是要靠自己的心理調(diào)節(jié)來(lái)達(dá)到的,思維方式的轉(zhuǎn)變是很重要的,首先你不要去對(duì)抗強(qiáng)迫思維,要接受它,越對(duì)抗越痛苦,然后在不斷實(shí)踐中,你會(huì)找到適合自己的轉(zhuǎn)換掉這種強(qiáng)迫思維的辦法。
以上是對(duì)“經(jīng)常有強(qiáng)迫思維,還有羞愧感”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,這位朋友。你所說(shuō)的這幾種情緒或者表現(xiàn)出現(xiàn)的原因是多種多樣的。也許跟你的個(gè)性有關(guān),也許給你的生活經(jīng)歷有關(guān),或者是應(yīng)激性事件有關(guān)。這個(gè)要具體分析。但是當(dāng)前最重要的是搞清楚你的狀態(tài),及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷。
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