節(jié)食減肥基礎(chǔ)代謝率下降了
女 | 17歲 2018-06-13 21:38:55
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來自福州市
健康咨詢描述： 節(jié)食減肥基礎(chǔ)代謝率下降了，請問有沒有最快提高基礎(chǔ)代謝率的妙招方法呢？
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2018-06-13 22:00:35 我要投訴
病情分析：
一般認為不太運動基礎(chǔ)代謝率就低，尤其是減肥之后更沒有力氣運動了
指導意見：
還是建議節(jié)食加運動是最好減肥的辦法，不過也不能盲目的減肥，現(xiàn)在的輿論導向讓年輕人都盲目的減肥其實是不利于健康的
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