健康咨詢描述: 我非常怕蛾子,就是看到它的花紋就想吐的那種,然后現(xiàn)在又是夏天,家里樓層矮,我們家墻上都粘滿了蛾子,要嚇到暈厥了『蝴蝶那些我也超怕,怕它的翅膀,撲閃撲閃的超惡心』 我很想鍛煉自己不怕它們該怎么做?
你好,自己盡量試著去克服它,比如我壯起膽子去做兩只,拿來手里觀察把玩一下,或者去看一些描寫這些,蛾子的書。比如昆蟲記,以此來進(jìn)行了解,久而久之就不會害怕了。如果還是不行的話,必要時可以看一下心理醫(yī)生。
病情分析:
根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是恐懼癥,為肝氣郁結(jié)導(dǎo)致氣血瘀滯不通,血液循環(huán)差,肝氣郁結(jié),因此煩躁,易怒
指導(dǎo)意見:
建議給予疏肝理氣,解郁藥物如逍遙丸,柴胡疏肝散治療,低鹽低脂飲食,保持平和心態(tài)。
病情分析:
你好,這種情況下我建議你最好家里噴上滅害靈。誰看見都不舒服的。
指導(dǎo)意見:
你好,你可以把自己的小屋,噴上滅害靈,然后捂半小時,開窗通風(fēng)。然后再打掃干凈
以上是對“我非常怕蛾子,就是看到它的花紋就想吐的那種”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你特別怕蝴蝶及蛾子翅膀,考慮特定恐懼癥。
指導(dǎo)意見:
建議你到正規(guī)醫(yī)院心理科接受心理治療。特定恐懼癥的治療主要是暴露療法,這是行為治療中的一種常用方法。通常治療后患者的恐懼強度可得到很大的改善,但很少能使恐懼完全消失,結(jié)果有賴于必要的長期反復(fù)練習(xí)。希望可以幫到你!
暴露療法是什么
你好,暴露療法是直接讓病人暴露在他所恐懼的環(huán)境中,強迫患者面對引起恐懼的情境,阻止他平時經(jīng)常采取的回避行為,直到恐懼反應(yīng)減輕為止。
溫馨提示:
如果已經(jīng)發(fā)生暈厥,最好讓病人平躺在地上,這樣心血管系統(tǒng)就不必對抗重力,同時將病人身體翻向一側(cè)以免誤吸,暈厥后讓人坐著是不對的,因為那樣血液就不得不向上流向大腦。
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