練散打練了一年多，負(fù)重
健康咨詢(xún)描述： 練散打練了一年多，負(fù)重，極限長(zhǎng)跑，實(shí)戰(zhàn)這些，現(xiàn)在老是感覺(jué)全身關(guān)節(jié)很容易相互碰撞，到處響，隱隱作痛，我還受過(guò)一些內(nèi)傷，現(xiàn)在我想調(diào)養(yǎng)回來(lái)，怎么做，吃什么中藥。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你這個(gè)情況，還是考慮身體長(zhǎng)期負(fù)重造成身體免疫力差。可以先吃點(diǎn)補(bǔ)氣血的藥物調(diào)理一下，如益氣養(yǎng)血口服液。避免在陰冷潮濕的環(huán)境中。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
關(guān)節(jié)響是很正常的現(xiàn)象，這是因?yàn)樵诨顒?dòng)的時(shí)候肌腱的滑動(dòng)產(chǎn)生的響聲，并不是骨頭的響聲，也不是有什么病變，但是如果響的同時(shí)伴有疼痛那么就應(yīng)該警惕了。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議去醫(yī)院的理療科使用電腦中頻透熱治療儀進(jìn)行治療效果會(huì)很好，平時(shí)要注意姿勢(shì)，避免運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)久、避免負(fù)重和超負(fù)荷大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)
我就是響還會(huì)痛，有時(shí)痛有時(shí)感覺(jué)，怎么說(shuō)，好像關(guān)節(jié)沒(méi)有連一起了。
我認(rèn)為你應(yīng)該沒(méi)有太大問(wèn)題，因?yàn)槿绻胁?huì)體現(xiàn)在一個(gè)固定的位置，不可能全身都痛，還是你活動(dòng)量太大或是缺鈣了
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
你好，根據(jù)您的描述考慮現(xiàn)在的癥狀主要是，前期負(fù)重等造成的肌肉關(guān)節(jié)損傷。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，如果想要中藥治療，建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科，進(jìn)一步辨證論治，對(duì)癥用藥。
以上是對(duì)“練散打練了一年多，負(fù)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
益氣養(yǎng)血。用于氣血不足所致的氣短心悸、面色不華、...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
