我是昨天晚上十點崴了腳

      病情分析：
      一般來說，急性腳扭傷后24小時內(nèi)是可以冷敷消腫止痛的！
      指導意見：
      24小時以后就可以熱敷患處活血化淤的！注意休息，盡量避免走路！繼續(xù)使用紅花油來治療！
      

      病情分析：
      你好：根據(jù)你說的這種情況，腳扭傷不到24小時，冷敷就行了，不要太冰了。
      指導意見：
      建議：你一定要少走路，多休息，48小時以后可以熱敷，盡量抬高受傷的腳。
      

      病情分析：
      這是可以繼續(xù)冰敷的，基本24小時，基本也是可以繼續(xù)的，
      指導意見：
      你這個情況基本可以看醫(yī)生指導，基本24小時后，都是可以繼續(xù)正紅花油使用即可的。
      
      以上是對“我是昨天晚上十點崴了腳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！