肥胖已經伴隨我好多年了

      有高血壓疾病，平時要低鹽低脂飲食，要充足的睡眠，良好的心態(tài)可以選擇長效的降壓藥物，控制血壓可以吃替米沙坦或者是硝苯地平控釋片來進行治療的肥胖，可以控制飲食加運動的，這個還是不建議喝這種荷葉茶
      

      你好，很高興為你服務，根據你描述的情況分析。建議您最好通過多運動，多鍛煉，消耗過多囤積的脂肪，這樣來減肥比較科學。平時注意在飲食上少食多餐，避免暴飲暴食，少吃油脂大的食物。
      

      病情分析：
      中年女性，患有高血壓，體重肥胖，主要表現為體重指數大于28。
      指導意見：
      治療建議你需要減肥，少吃主食，多吃蔬菜水果，低鹽低脂飲食，多運動，血壓高必要時服用降血壓藥物，定期測量血壓，血糖，血脂等。
      
      以上是對“肥胖已經伴隨我好多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我覺得你還是應該繼續(xù)減肥，不知你試過中藥針灸或者艾灸減肥方法沒有。
      指導意見：
      一般胖人都脾虛有濕，所以建議你從這方面入手，另外配合艾灸或者針灸按摩都可以的。