我渾身酸軟乏力不想動而且吃的多但不消化而且伴有便秘

      你好，詳細(xì)看了您的描述和癥狀，建議口服乳果糖潤腸通便和復(fù)方嗜酸乳桿菌調(diào)理腸道，平時(shí)飲食注意，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，規(guī)律生活和作息，少吃多餐易消化軟食，適當(dāng)鍛煉運(yùn)動，適當(dāng)飲水，建議減肥及控制體重，養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，估計(jì)可能是體內(nèi)濕氣太重引起的，最好看中醫(yī)
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮蔬菜和水果，再就是加強(qiáng)身體的鍛煉，多運(yùn)動，可以跑跑步，打打籃球，騎自行車游游泳
      

      病情分析：
      看你描述的癥狀表現(xiàn)，需要考慮消化不良的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議醫(yī)院就診，必要的話需要行電子結(jié)腸鏡檢查明確診斷，注意清淡飲食，必要的話考慮中藥調(diào)理治療。
      
      以上是對“我渾身酸軟乏力不想動而且吃的多但不消化而且伴有便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況考慮功能性消化不良引起的，另外就是便秘。
      指導(dǎo)意見：
      依據(jù)您的描述，這種情況應(yīng)該多吃蔬菜水果，忌食辛辣生冷刺激性的食物，愿你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況，考慮與胃腸功能不好，有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以中藥調(diào)整一下，平時(shí)少吃辛辣刺激的食物，吃點(diǎn)易消化的食物，多喝水，避免受涼，適當(dāng)活動，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況還是需要通過適當(dāng)?shù)娘嬍尺\(yùn)動進(jìn)行調(diào)理，以促進(jìn)身體健康的恢復(fù)，若效果不佳時(shí)，則可能需要藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況首先需要注意適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，注意避免使用辛辣刺激性食物，同時(shí)注意經(jīng)常進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩，可以促進(jìn)胃腸道蠕動，促進(jìn)排便。
      

      病情分析：
      你好！便秘、肥胖與過量飲食、缺乏運(yùn)動、體質(zhì)虛等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      要注意飲食和生活規(guī)律，多吃水果和蔬菜，養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣，多運(yùn)動提高身體素質(zhì)。
      
      以上是對“我渾身酸軟乏力不想動而且吃的多但不消化而且伴有便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況和問題，你這種情況屬于亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      長期坐著少活動就會引起痰濕體質(zhì)感覺全身乏力，和便秘等一系列癥狀。建議每天至少運(yùn)動半小時(shí)以上如跑步做瑜伽。生活規(guī)律養(yǎng)成早起早睡的習(xí)慣。不要熬夜?？刂企w重，適當(dāng)減肥。
      

      病情分析：
      你好，你這情況是典型的亞健康狀態(tài)，建議改變不良的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      吃得多不愛動，容易導(dǎo)致發(fā)胖和酸軟乏力，要適當(dāng)控制主食量，少吃脂肪含量高的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多參加戶外運(yùn)動。