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我一個人在家,總是會害怕

女 | 16歲 2018-06-12 00:10:26 4人回復 來自合肥市

健康咨詢描述: 我一個人在家,總是會害怕,怎么辦?還要一個人洗衣服,做飯,總是會想的太多,內(nèi)心很恐懼,怎么辦?

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余學釗
余學釗 武漢兒童醫(yī)院   藥師 擅長: 臨床藥物咨詢,特別熟悉對婦幼小兒用藥方面的用藥指導 幫助網(wǎng)友:120359稱贊:239
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2018-06-12 00:25:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)這種情況的話,可能是屬于心理方面的問題,建議看看心理醫(yī)生。
      指導意見:
      一般對于這種情況的話,最好還是可以看看心理醫(yī)生比較合適,可能是屬于心理方面的問題導致。
      

畢晉梅
畢晉梅 二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:106
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2018-06-12 00:25:38 我要投訴

      您好!這樣的擔心父母知道么?
      總是一個人在家么?
      會經(jīng)常想些什么?可以詳細說說嗎?
      如果不是一個人的話會好很多么?
      身體還有朋友么?
      會邀請朋友來家里做客嗎?

2018-06-12 00:30 匿名追問

會想到一些恐怖片里的東西,很害怕,總是覺得有東西跟著我

2018-06-12 00:38醫(yī)生回答:

好,我明白了,白天會與別人交流這個情況么? 父母和朋友知道么?給過你建議沒有? 建議盡量避免看恐怖片和聽恐怖消息。

李煒
李煒 巴中市恩陽區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肩周炎,癌痛,腰椎間盤突出,對臨產(chǎn)或分娩期的陣痛, 幫助網(wǎng)友:373
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2018-06-12 00:26:24 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你的描述,每個人都要學會獨立生活、不要有心里負擔
      指導意見:
      能夠獨立生活了,說明你也慢慢成熟了,也是每個人都會經(jīng)歷的階段……希望你越來越堅強
      
      以上是對“我一個人在家,總是會害怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

趙寶荷
趙寶荷 主管護師 擅長: 婦科病診斷和治療本人從醫(yī)四十年,職稱是主管助產(chǎn)師。 幫助網(wǎng)友:17063
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2018-06-12 00:28:12 我要投訴

      病情分析:
      聽你這么說。需要調(diào)整心態(tài)。多想開心事情。不要糾結(jié)過去?擺平心態(tài)。多與人聊天
      指導意見:
      建議你。調(diào)整心態(tài)。注意飲食習慣。多吃蔬菜和水果。增加維生素含量。增強營養(yǎng)物質(zhì)。
      

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