健康咨詢描述: 為什么晚上稱體重,體重有時增0.1公斤有時增0.2公斤,有時增0.3公斤,有時增0.4公斤,是什么原因?
這種情況也許是由于你喝水多或者是由于吃的食物不同所引起的,你也不用過于緊張焦慮,地在日常生活當中需要做一些有氧運動來鍛煉身體,增強體質(zhì),盡量也不要做劇烈運動。
你好,體重本身就是一個可以在正常范圍內(nèi)浮動的數(shù)值,并不是一成不變的。建議您平時飲食上注意葷素搭配營養(yǎng)均衡,另外,應該保證好睡眠,可以適當?shù)脑黾芋w育鍛煉來控制體重。
這是進食和飲水等因素的影響,不一定是脂肪量增加,進食主要是在白天,所以晚上體重會偏高,而且一般人排便是在早上,所以早上排便后體重會較輕,隨著飲食體重會有所增加。
以上是對“為什么晚上稱體重,體重有時增0”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!這個是正常的,因為人體一天飲食都在體內(nèi)有殘存,所以體重重。
指導意見:
早上經(jīng)過肝臟解毒,各個器官吸收,身體休息,各個器官達到最佳狀態(tài),因此體重偏輕。
為什么增的體重不一樣?
因為你每天飲食不同,運動量不同,身體消耗不同
病情分析:
你好,根據(jù)你反應的情況一般這種情況多是正?,F(xiàn)象,人的體重一天當中都有變化的
指導意見:
一般考慮多與飲食活動,喝水量多少排出多少有一定的關系的,希望能幫助你,不了解問題再咨詢
喝水一樣多,排出的也一樣多,為什么會有體重增重的不等?
正常人身體一天的體重正常變化是正常的
你好,根據(jù)你的描述,晚上稱體重有時增0.1公斤-0.4公斤不等,應該與晚上進食,飲水有關,這種情況不能算是體重波動。
晚上不吃飯,為什么傍晚稱的體重會有不等?
應該是攝入了不同量的食物或是有排泄影響體重。
進食跟平時一樣,排泄多,為什么增重多?
多為吸收了營養(yǎng),你可以多運動,消耗掉。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,對自己每晚體重增加都不一樣有疑惑。
指導意見:
因為體重跟平時的飲食,飲水,激素分泌水平都有關系,每天的飲食不同,所以體重也會不同。
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激素是什么
一般女性月經(jīng)前會因為激素分泌的不同,多少有水鈉潴留,表現(xiàn)為月經(jīng)前體重稍重,經(jīng)期后有降低。
病情分析:
你好,體重和每天的進食量,飲水量,排泄量等都有關系,所以每天有波動是正常的。
指導意見:
要控制飲食總量,飲食要有營養(yǎng)均衡,加強鍛煉促進血液循環(huán)經(jīng)絡通暢,增強免疫力。
引水量,進食量,排泄量一樣,為什么有體重增重的不等?
每天進食和排泄未必一樣,體重就有增減。
進食跟平時一樣多,排泄的多,為什么增的多
這也和新陳代謝,體內(nèi)脂肪堆積和消耗都有關系,
病情分析:
你好,體重受很多因素的影響,其中體內(nèi)滯留的水分,我們吃下去的食物量,就是最常見的影響體重變動的因素。晚上測體重,體重值偏重。
指導意見:
早上我們剛起床的時候,身體經(jīng)過休息恢復,體內(nèi)排毒,排除水分都達到了很好的狀態(tài)。加之早餐前我們還沒有進食,這時測量體重是最接近于真實體重的。
病情分析:
用的增加多少和您的穿著以及吃喝有關。如果您攝入的東西比較多,那么您的體重會稍微增加的多。
指導意見:
您穿的衣服或者鞋子比較重,那么也會體重增加得多一些。如果您吃的少,喝的也少,代謝的又多,那么體重就會增加的少一些。
每天吃的,喝的,都一樣,為什么會增的不一樣?
出汗,排泄的肯定是不一樣的。
排泄的多,進食又跟平常一樣多,為什么還增的多
排泄包括出汗,隱性失水,排尿排便。進食,進水都算。穿的衣服鞋子是不是一樣?
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