健康咨詢(xún)描述: 二十幾天前,我聽(tīng)見(jiàn)自己的腦子里有咦響聲,去醫(yī)院檢查說(shuō)血管膽固醇高。我今年吃了很多花生,是否有原因?
你好,花生屬于干果類(lèi)。膽固醇含量是很多的,如果大量吃花生,也會(huì)引起膽固醇升高。你現(xiàn)在膽固醇升高,需要限制高膽固醇類(lèi)食物的攝入,包括花生,可以吃,但是要適量。
病情分析:
膽固醇高其實(shí)就是油多,減肥是一件很困難的事,也沒(méi)有捷徑可圖,要相信科學(xué)的,
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)無(wú)非兩個(gè)原則,一個(gè)控制嘴巴,一個(gè)邁開(kāi)腿,燒烤煎炸的不要吃,一定要堅(jiān)持。高的很多話(huà)要降脂藥
病情分析:
你好,根據(jù)你描述情況分析,引起膽固醇增高主要有以下這些:吃過(guò)多動(dòng)物內(nèi)臟,吃含轉(zhuǎn)脂肪的食品,超重和肥胖,女性停經(jīng)后膽固醇水平明顯增高,缺乏體育運(yùn)動(dòng),遺傳因等原因。
指導(dǎo)意見(jiàn):
花生是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的食物,可以幫助我們降低膽固醇,增加記憶力,而且還能延緩大腦的衰退。但是在吃花生的時(shí)候也有一些飲食禁忌,如肥胖和高血脂,關(guān)于膽固醇增高,建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。
以上是對(duì)“二十幾天前,我聽(tīng)見(jiàn)自己的腦子里有咦響聲”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
花生含有的主要是不飽和脂肪酸,可以降低總膽固醇和有害膽固醇含量,有降血脂的作用。
指導(dǎo)意見(jiàn):
血脂高和吃過(guò)多花生關(guān)系不大,但要注意花生的食用方法,要避免油煎、炸、直接爆炒,以水煮或醋泡為宜,要適量,不可過(guò)多食用。如有膽道疾病就不要食用了。
病情分析:
血管膽固醇高應(yīng)注意飲食的清淡,花生不能多吃的。飲食的清淡比較好的。應(yīng)注意合理的休息
指導(dǎo)意見(jiàn):
忌辛辣保證睡眠、調(diào)養(yǎng)心情。適當(dāng)?shù)亩喑允卟?,可以用辛伐他丁,?fù)方丹參片等藥物。這樣注意血壓血糖等有無(wú)異常。
活血化瘀,理氣止痛。本品用于氣滯血瘀所致的胸痹,...[說(shuō)明書(shū)]
用于降低血膽固醇及血脂,防治動(dòng)脈粥樣硬化癥。...[說(shuō)明書(shū)]
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