這兩天下樓梯是，左腳的關(guān)節(jié)炎有點不適

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，考慮是由于勞累，受涼或外傷引起的局部癥狀，可以進行局部熱敷，按摩，貼敷活血化瘀的膏藥。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意休息和局部護理，避免勞累，劇烈運動及受涼，不要穿高跟鞋，清淡飲食。
      

      你好，很高興為你解答，仔細看了你所描述的這種情況。請問是膝關(guān)節(jié)嗎？必要時還需要到醫(yī)院進行檢查一下，需要注意局部適當(dāng)制動，可以適當(dāng)?shù)挠弥嗅t(yī)中草藥進行外敷調(diào)理。

      你好，如果你沒有受外傷的話，建議你可以先熱敷一下，如果效果不好，就去當(dāng)?shù)氐恼?guī)的醫(yī)院骨科就診，拍片檢查，查明病因好對癥治療，以免延誤病情。
      
      以上是對“這兩天下樓梯是，左腳的關(guān)節(jié)炎有點不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況的話需要檢查一下，明確原因
      指導(dǎo)意見：
      建議您去醫(yī)院就診，針對性的檢查一下，查清楚具體原因，近期多注意，避免劇烈活動，特別是加重膝蓋負荷的運動，注意保暖
      

      病情分析：
      你的情況考慮是日常飲食不均衡，鈣流失導(dǎo)致的缺鈣的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議做一下血鈣檢測，低于2.63，屬于缺鈣，建議口服鈣鎂片日常多吃雞蛋牛奶等食物。