我是6月8號上午干活時從1米多高的車廂上摔下來的

      從描述來看，是摔傷引起的腰椎骨折，保守治療是需要臥床的，可以在骨折處稍微墊高，有利于骨折復位，臥床以平躺為主，側(cè)臥輔助的，注意翻身要脊柱盡量成直線，避免擰腰的。
      

      歡迎來到咨詢平臺咨詢，根據(jù)你的描述存在以上種種問題的話，建議您，開始一段時間是一定要平躺著休息的，你存在，腰椎骨折，一定要有一個恢復期的。
      
      以上是對“我是6月8號上午干活時從1米多高的車廂上摔下來的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從您描述的情況看，腰椎壓縮性骨折一般需要手術治療復位的。
      指導意見：
      建議：
      1、腰椎手術復位固定后需要臥床休息至少3個月，可以平躺也可以側(cè)臥。
      2、多食蔬菜、水果及各種維生素，多食含鈣的食物。
      祝您早日康復！
      

      病情分析：
      你好，腰椎壓縮性骨折需要臥床靜養(yǎng)兩個月左右，這期間是不能下地活動的，如果壓縮的比較嚴重超過一半，或者如果有神經(jīng)癥狀需要做手術治療。
      指導意見：
      如果不臥床靜養(yǎng)，下地活動太早，就可能會出現(xiàn)并發(fā)癥后遺癥，比如腰痛，駝背影響走路等，兩個月內(nèi)不可以下地活動在床上臥床靜養(yǎng)，可以側(cè)身或者趴著，平躺腰部墊個枕頭都可以