神經(jīng)恍惚沒有思想感覺自己有病因?yàn)樯眢w的不適去檢查暫
健康咨詢描述： 神經(jīng)恍惚沒有思想感覺自己有病因?yàn)樯眢w的不適去檢查暫時(shí)沒有問題但是我就是覺得自己身體不行恐懼生死一點(diǎn)不舒服就覺得自己不行了我知道這樣想是不對(duì)的但是就是控制不住感覺自己腦袋亂亂的空空的很難受很迷茫人生對(duì)未來(lái)也很恐懼害怕我也很自卑覺得自己非常沒用害怕死亡看到一些新聞會(huì)聯(lián)系到自己從而恐懼一切覺得這個(gè)世界沒有安全感我的爸爸非常愛我對(duì)我也很好家人都好但是就莫名其妙就這樣想天天胡思亂想因?yàn)樾呐K跳的快睡覺的時(shí)候就害怕自己會(huì)猝死就不敢睡覺害怕
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病情分析：
根據(jù)你描述的情況考慮，這應(yīng)該是因?yàn)槟阈睦碜饔迷斐傻囊恍顩r。
指導(dǎo)意見：
建議：鑒于這種狀況，你可以規(guī)劃一下自己的人生目標(biāo)，樹立起自信，制定一個(gè)具體的計(jì)劃，這樣就會(huì)感到很有意義。
是但是心理作用是能影響身體的嗎？
心理作用對(duì)身體的影響是比較明顯的，先進(jìn)行自我調(diào)解一段時(shí)間再說(shuō)吧。
好的人謝謝了
不客氣！
對(duì)了我看中醫(yī)中醫(yī)說(shuō)我氣血不足然后腎有點(diǎn)虛
可以用中藥調(diào)理一段時(shí)間
你好，你存在明顯的疑病神經(jīng)癥癥狀，總是對(duì)自己的健康處于緊張焦慮狀態(tài)。這種情況主要起因于對(duì)身邊親人或經(jīng)常接觸的人突發(fā)疾病等，此癥可以通過放松療法治療。
但是就因?yàn)樯眢w的不適才覺得自己不舒服對(duì)自己身體健康包袱很大一點(diǎn)點(diǎn)就問就小題大做我這種要怎么治療？
疑病癥是心理作用導(dǎo)致的不適為主，所以檢查正常但確實(shí)主觀感覺不舒服，放松療法:可以通過運(yùn)動(dòng)、聽音樂、看喜劇等放松身心。
那我還老是走神焦慮就是腦袋沒腦子一樣沒有思想這也是疑病癥嗎
這不是，是注意力不集中，和自控力有關(guān)。
啊自控力？可是我是控制不住我腦子就是無(wú)法集中就感覺丟魂一樣像變成傻子一樣什么都迷迷糊糊的感覺自己不存在這個(gè)世界活得不真實(shí)都是假象那種感覺好恐怖感覺自己好像那個(gè)了一樣
你可以做些專注力訓(xùn)練
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