有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 一直很瘦，稍一運動就更瘦了

一直很瘦，稍一運動就更瘦了

男 | 62歲 2018-06-10 06:53:16 2人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：一直很瘦，稍一運動就更瘦了，雖說千金難買老來瘦，但太瘦了看起來就像有病。請問是什么原因？吃什么可以長胖點？

投訴

其他類似問題

黃彪單縣中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 結(jié)膜、角膜病，白內(nèi)障、青光眼，葡萄膜炎，視網(wǎng)膜脫離幫助網(wǎng)友：27897

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-06-10 07:02:27 我要投訴

你好，身體瘦弱，如果想長胖的話，建議可以多吃一些高鈣，高蛋白，高營養(yǎng)的食物，像魚，瘦肉，雞蛋，多喝牛奶，適當(dāng)鍛煉。提高機(jī)體抵抗力，多吃蔬菜水果。

劉艷芹主治醫(yī)師擅長: 冠心病,心絞痛,急性上呼吸道感染,急性胃炎,膽囊炎幫助網(wǎng)友：21299稱贊：20

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-06-10 06:54:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，如果身體健康，沒有疾病，問題不大。
      指導(dǎo)意見：
      你可以適量多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，多吃肉蛋奶，可以適量運動，保證充足的睡眠，脾胃不好情況下，調(diào)理一下。