我臉?lè)浅５氖?，一點(diǎn)肉都沒(méi)有

      你好，少吃多餐,但不要增加每餐的飯量.食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入,如雞肉、魚(yú)片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等.應(yīng)該積極參加適度的運(yùn)動(dòng),對(duì)身形的重塑是大有益處的.可以適當(dāng)多做咀嚼動(dòng)作.
      

      你好！你描述的情況建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院消化內(nèi)科就診，進(jìn)行消化血常規(guī)及消化道的相關(guān)檢查，明確病因，對(duì)癥治療，平時(shí)放松心情，保持情緒樂(lè)觀穩(wěn)定，生活作息規(guī)律，避免久坐及熬夜，合理膳食，多進(jìn)食高蛋白食物，如肉類(lèi)、
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，你這是由于脾胃不好，營(yíng)養(yǎng)不良引起的，所以就會(huì)出現(xiàn)你這樣的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你服用香砂養(yǎng)胃丸，一般吃藥調(diào)理1個(gè)月就會(huì)好的，禁忌辛辣食物，禁忌生冷食物。禁忌喝酒。
      
      以上是對(duì)“我臉?lè)浅５氖荩稽c(diǎn)肉都沒(méi)有”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！這個(gè)還是和你每天的營(yíng)養(yǎng)吸收工作生活環(huán)境都是有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如有明顯消瘦合并其他不適建議正規(guī)醫(yī)院就診，如因劇烈情緒波動(dòng)、勞累等引起消除誘因后可自行康復(fù)，腸胃不好引起可服參芩白術(shù)顆粒、健脾丸、保和丸等調(diào)理。