健康咨詢描述: 洗澡洗頭發(fā)的時候頭發(fā)掉的很厲害,梳頭發(fā)梳的時候也掉的斷發(fā),梳不開。這幾年平時兩天手淫一次。感覺身體有點(diǎn)累,我是做夜場的,經(jīng)常熬夜,過度運(yùn)動頭有些暈。怎么造成的?吃什么調(diào)理比較好?
你好,根據(jù)你的情況分析,脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象,包括自然脫落和由于各種原因?qū)е碌牟±硇悦撀洹=ㄗh飲食宜均衡,多食富含蛋白質(zhì)、維生素和微量元素豐富的食品,忌食辛酸刺激食物。
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