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男,16歲只有1.60米

男 | 16歲 2018-06-09 20:44:28 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 男,16歲只有1.60米,體重100斤,同學(xué)們都說(shuō)我矮,請(qǐng)問(wèn)怎樣增長(zhǎng)身高?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王茹
王茹 本溪市紅十字會(huì)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療糖尿病,甲亢,內(nèi)分泌失調(diào),高血脂,低血糖, 幫助網(wǎng)友:18480
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2018-10-18 05:29:56 我要投訴

      您好,您的問(wèn)題是這樣的,根據(jù)您的描述。您目前是青春發(fā)育期。建議您均衡飲食,適量運(yùn)動(dòng),保證注意休息,保證充足的睡眠,不要熬夜勞,累戒煙酒。
      

韓云斐
韓云斐 護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:25125稱(chēng)贊:45
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2018-06-09 22:05:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你介紹的情況來(lái)分析,你目前才16歲,年紀(jì)還小,建議平時(shí)注意休息,晚上不要熬夜,早點(diǎn)睡覺(jué)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      多打打籃球,或者是跳繩游泳,這些運(yùn)動(dòng)都會(huì)使身體長(zhǎng)高,平時(shí)要注意飲食均衡,不能挑食。
      

吳亞平
吳亞平 南通市第一老年病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 眩暈,偏頭痛,失眠,焦慮癥,腦供血不足,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:1845
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2018-06-09 22:06:47 我要投訴

      病情分析:
      您好,您才16歲男孩子,不要過(guò)于擔(dān)心,有些人發(fā)育得更晚一些。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議您平時(shí)多吃些高蛋白的食物(魚(yú)蝦,瘦肉,雞蛋等),不能挑食,適當(dāng)合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉,保證充足的睡眠。您還是有很大的長(zhǎng)高空間。
      
      以上是對(duì)“男,16歲只有1.60米”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

侯清麗
侯清麗 平遙縣古陶鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎,小兒感冒。一般的胃腸道疾病 幫助網(wǎng)友:1604
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2018-06-09 22:13:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況,應(yīng)該你的身高體重是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,如果你想增長(zhǎng)自己的身高,建議你平時(shí)要多加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多喝點(diǎn)牛奶,多吃含蛋白質(zhì)高的食物,多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
      

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