你的這種情況持續(xù)多久了昵?
可以體會到你的感受!咱先試試來體驗一下如何更好地平和!具體方法操作一一在放松心情,以舒服的姿態(tài)準備好,眼睛微閉,關注呼吸:輕慢深呼吸,吸氣默數(shù)1呼氣默數(shù)2。順其自然地深慢呼吸!。祝福你的愛
疼不敢動,有點腫,用不上勁,你指的是什么?嚴不嚴重,需要看醫(yī)生的街道醫(yī)院里面,讓醫(yī)生給你做個檢查,盡早的治療。早治療早康復。
以上是對“疼,不敢動,有點腫了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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