健康咨詢描述: 一周有一次兩次,左腳就像抽筋一樣,使不到勁,站不直,一般十分鐘左右就會好,平時都是正常活動
根據(jù)你的情況描述考慮是長時間一個姿勢導(dǎo)致的肌肉痙攣或者肌肉勞損,那么這種情況下要注意休息,避免勞累外傷受涼,端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,雙氯芬酸鈉,緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松,可以局部熱敷,輕柔按摩。
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述來看,你這種情況考慮兩種情況,第一就是缺鈣,第二種就是你站立的姿勢不正確導(dǎo)致的肌肉韌帶痙攣而出現(xiàn)的抽動
指導(dǎo)意見:
目前如果不想去醫(yī)院的話,可以多補充些鈣璘,同時在左腳抽經(jīng)時進行按摩,就可以緩解的
已經(jīng)做過檢查了,各項檢查做過,都沒有問題,測了微量元素,缺鈣,目前已經(jīng)補了三個月了,但是現(xiàn)在好像比較頻繁,一周會有一兩次,之前是劇烈運動之后才會出現(xiàn)這種情況
那就繼續(xù)補鈣,同時多吃些富含鈣璘的食物,抽筋的時候用手按摩抽筋的地方進行緩解
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