膝蓋受潮，在外面凍了很久

      根據你所描述的這種情況，不排除髕骨軟化綜合征，建議到醫(yī)院骨科門診進行檢查，必要時可以行膝關節(jié)的磁共振檢查，只有明確診斷才能相應治療。
      

      病情分析：
      你好，這個情況中醫(yī)叫寒濕痹痛，建議可以對癥治療。最好是可以喝點中藥
      指導意見：
      建議可以對癥喝點尪痹顆粒，注意保暖，可以配合中醫(yī)針灸火療等理療治療，注意休息，不要劇烈運動
      
      以上是對“膝蓋受潮，在外面凍了很久”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這樣的不舒服現象，需要做風濕系列檢查，查看具體原因，根據結果合理的用藥治療。
      指導意見：
      多注意休息，多注意局部的熱敷按摩，避免受涼勞累，熬喝大骨頭湯，多吃蔬菜水果，觀察恢復的情況。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況多數是受寒造成的，建議你檢查一下是否存在風濕。
      指導意見：
      如果不存在風濕的話，建議你選擇督灸或者燙腳來治療，督灸需要去醫(yī)院，你也可以選擇藥物來去濕除寒的燙腳。
      

      單純根據你說的情況，不太好判斷情況。不排除風濕性骨關節(jié)炎，或者膝關節(jié)滑膜炎。建議到醫(yī)院做一個膝關節(jié)磁共振檢查確診看看。。