打坐對(duì)于身體健康有什么用

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，一般經(jīng)常的打坐，可以打通身體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)，可以疏通血液循環(huán)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，像你這個(gè)情況，建議你盡量的經(jīng)常打坐，可以開(kāi)始先選擇散盤逐漸的藥，半蓮花盤，然后再全蓮花盤這個(gè)要有時(shí)間
      

      打坐對(duì)身體是有好處的，原理是靜心，心無(wú)雜念。如果腰間盤有疾病的患者，一般不應(yīng)打坐。平時(shí)要注意休息，保證充足睡眠時(shí)間，心情要愉快。