產(chǎn)后不愛吃主食，只吃菜和水果

      產(chǎn)后的營(yíng)養(yǎng)要均衡，不管是主食蔬菜還是水果，每種類型都需要適當(dāng)補(bǔ)充，這樣才能夠保證身體有足夠的營(yíng)養(yǎng)，才能夠保證奶水的質(zhì)量，此外哺乳期的前三個(gè)月建議繼續(xù)補(bǔ)充鈣鐵鋅。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，和上傳的材料來看。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下，產(chǎn)后飲食多樣化，注意營(yíng)養(yǎng)，不能太單調(diào)，應(yīng)該主食和菜水果同樣，奶是可喝的。不會(huì)影響你的身材。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，建議你必須讓自己多活動(dòng)一下，增加食欲，多吃東西保證大人和孩子的身體健康。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的這種情況，一般來說媽媽哺乳，肯定是需要額外多增加營(yíng)養(yǎng)的，建議你必須強(qiáng)迫自己多活動(dòng)，保持心情舒暢和充足的睡眠，可以吃點(diǎn)調(diào)理胃腸道功能的藥物，改善癥狀。
      以上是對(duì)“產(chǎn)后不愛吃主食，只吃菜和水果”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析，你這種情況在哺乳期是需要營(yíng)養(yǎng)的，均衡營(yíng)養(yǎng)才行。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，保持心情舒暢，多喝水，均衡營(yíng)養(yǎng)，多食有營(yíng)養(yǎng)易消化食物，多食含鈣豐富的食物，忌食辛辣刺激食物和冰冷食物，保證奶水充足有營(yíng)養(yǎng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，考慮這種情況的營(yíng)養(yǎng)是不夠充足的。
      指導(dǎo)意見：
      建議在哺乳的時(shí)候，要保證奶水的質(zhì)量，一定要魚肉菜水果均衡，單純吃菜和水果是營(yíng)養(yǎng)不夠的，對(duì)媽媽對(duì)寶寶都是不好的。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述。奶水足的話，對(duì)寶寶是沒有影響的。對(duì)媽媽也沒有影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食均衡，既吃主食。又要吃蔬菜水果，這樣奶水的營(yíng)養(yǎng)比較全面。對(duì)于寶寶的發(fā)育是好的。